Ana Sayfa

Yoğurt ve kefir gibi fermente ürünler sütün yerini tutar mı?

Yoğurt ve kefir gibi fermente ürünler besin değeri ve sindirilme kolaylığı bakımından sütün yerini alabilir, hatta içme sütüne karşı laktoz intoleransı olan kişiler için bu ürünler daha uygundur.